Австралийские учёные выяснили, что в жизни каждого ребёнка есть два периода, в которые нежелательно употреблять фастфуд. Иначе вредная пища запросто может войти в привычку.
Первый такой период от самого ребёнка ещё не зависит. А вот будущим матерям следует задуматься. Поедание фастфуда на поздних сроках беременности провоцирует у будущего ребёнка зависимость от пищи с высоким содержанием сахара и жира.
Второй критичный период - подростковый возраст. Если в этом возрасте мальчики научатся питаться правильно, то зависимость от фастфуда им не грозит. К сожалению, девочек это не касается.
По мнению учёных, в эти два периода в мозге формируются зоны наслаждения, оказывающие влияние на систему вознаграждения человека. Фастфуд становится подкреплением, от которого ребёнок получает удовольствие. Зачастую в этом снова виноваты родители, которые поощряют ребёнка, приводя его в рестораны быстрого питания.
Таким образом, сформировать привычку к потреблению неправильной еды - легко. Но и избежать этого тоже несложно.