25 мая в парке им. Кирова в рамках президентской программы "Здоровье нации - здоровье людей" пройдёт мастер-класс уникальной оздоровительно-профилактической гимнастики под руководством её автора из Новосибирска Ефремова Владимира Михайловича.
В гимнастику входят элементы ушу, йоги, цигун и авторские разработки.
Владимир Михайлович Ефремов разработал специальную систему упражнений для оздоровления и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также укрепления организма в целом. Она система помогает всем занимающимся сохранять здоровье, гибкость позвоночника и суставов, красоту и хорошее настроение.
На занятия Ефремова приходят и известные спортсмены, космонавты, государственные деятели.
Занятие проводится бесплатно для всех желающих. Для занятий необходима удобная одежда, обувь, коврик и хорошее настроение.